Simona Halep și dificilul an 2020: "Am descoperit relaxarea în joc şi nu mă mai critic atât de mult"

Simona Halep și dificilul an 2020: "Am descoperit relaxarea în joc şi nu mă mai critic atât de mult"

​Simona Halep a declarat că a descoperit relaxarea în joc, în acest an, şi astfel nu se mai critică atât de mult pe ea însăşi, potrivit News.ro.

Simona HalepFoto: Javier Garcia/BPI / Shutterstock Editorial / Profimedia

"Am prins ritmul de a trăi acasă şi este chiar foarte plăcut, mă simt bine şi am şi muncit destul de mult în această perioadă. Anul acesta trebuia să plecăm pe 15 decembrie, dar nu s-a mai întâmplat, s-a schimbat, s-a decalat totul şi acum mă bucur de faptul că pot să stau acasă atât de mult.

(n.r. - ce găseşte pozitiv la anul 2020): Pentru toată lumea a fost greu. Şi pentru mine a fost, pentru că a fost alt ritm, ritmul vieţii a fost schimbat total şi nu a fost uşor să mă acomodez, dar consider că am adaptat anumite lucruri foarte bine la ceea ce aveam de făcut. Pot să iau două lucruri bune din acest an: că am stat mai mult acasă şi m-am bucurat de familie şi de prieteni şi al doilea lucru a fost că am câştigat două titluri şi poate unul dintre cele mai importante e titlul de la Roma, pe care mi-l doream foarte mult şi chiar ajunsesem să-mi pun o presiune pentru că nu-l câştigasem încă. Acum, câştigându-l anul acesta, mă simt împlinită că am trofeul acela frumos de la Roma.

În joc am descoperit relaxarea, mă bucur foarte mult de faptul că sunt pe teren şi nu mă mai critic atât de mult. Consider că am progresat foarte mult la acest aspect şi mă ajută mult pentru că pot să fiu mai lucidă în momentele grele ale unui meci şi avem parte de foarte multe momente grele pentru că e presiune mare, e cel mai înalt nivel din tenis şi e important să stai lucid şi să ai o anumită relaxare în gândire şi pe corp. Dacă eşti stresat nu îţi poţi gestiona corpul foarte bine, iar în viaţa personală am trăit şi eu ca un om normal, adică nu a trebuit să mai iau avionul săptămână de săptămână, nu a mai trebuit să schimb hotelul săptămână de săptămână, mâncarea, pentru că nu este un lucru uşor.

Atunci când începi să te obişnuieşti cu ceva trebuie să schimbi din nou şi acest lucru nu este uşor pentru nimeni. Faptul că am stat acasă atât de mult, faptul că am făcut eu ordine în casă şi mi-am aranjat toate lucrurile mi-au dat nişte sentimente foarte plăcute şi sunt un om normal", a declarat Halep, într-un interviu acordat DigiSport.

Despre coronavirus

"Mie mi-a fost teamă de acest virus încă din martie, m-am protejat foarte mult, am încercat să mă izolez cât am putut de mult, am stat în casă, chiar şi la Constanţa am fost mai rar, dar din nefericire l-am luat. Mi-a fost teamă vreo 10 zile, dar apoi am văzut că totul e ok. Sfatul meu ca toată lumea să se protejeze pentru că nu se ştie cum acţionează de la om la om. Eu mă bucur că nu am avut simptome mari" - Simona Halep.

În 31 octombrie, Halep a anunţat că a fost testată pozitiv cu noul coronavirus. La 9 noiembrie, Simona Halep a anunţat că s-a vindecat de Covid-19, a mulţumit medicilor de la Matei Balş pentru sprijinul acordat în această perioadă.

Despre zborul cu avionul

"În Europa zbourile sunt mai scurte şi nu prea dorm, dar când merg în SUA sau Australia sau China încerc să dorm. Mi-e frică de avion tot timpul, chiar şi după atâţia ani, am încercat să rezolv această problemă, dar se pare că nu are rezolvare" - Simona Halep.

Despre lipsa publicului

"Simt tot timpul un nod în stomac, dar după 5-10 minute, totul dispare şi îmi văd de joc. Am simţit lipsa publicului la turnee, a presei nu, că e un stres în plus să stai după fiecare meci să vorbeşti cu jurnaliştii" - Simona Halep.

Despre faptul că jucătoarele evoluează mai bine împotriva ei

"Cred că presiunea e strict pe favorită şi de aceea se pierde uneori în faţa unor jucătoare mai slab clasate. Consider că orice meci este greu şi deschis. Diferenţele se fac la nivel mental" - Simona Halep.

Despre izolarea la hotel

"O restricţie când o ai este greu de suportat, nu e uşor, dar ei la turnee încearcă să ne facă viaţa uşoară. Camera e mai mică, parcă nu ai aer, dar asta este. Trăiască telefonul şi filmele. Mai citeşti o carte şi timpul trece. Australienii sunt foarte buni pe organizare, mă aştept să fie excelent şi sunt convinsă că va fi bine. Darren Cahill îmi urmăreşte antrenamentele prin video, live, şi e bine că putem ţine legătura aşa" - Simona Halep.

Simona şi-ar fi dorit să joace cu Justine Henin

"Mi-aş fi dorit să joc cu Justine Henin, am studiat-o foarte mult şi am avut multe de învăţat de la ea, mai ales că avem aceeaşi înălţime şi am zis că se poate" - Simona Halep.

Simona Halep a câştigat în 2020 trei trofee, la Dubai (Premier), la Praga (WTA International) şi la Roma (Premier 5).

* articol publicat inițial pe Hotnews.ro

Știrile zilei din sport
Mesajul lui Șucu pentru Nicușor Dan    Patru cereri esențiale  pentru noul președinte al României
Diverse
19.05
Mesajul lui Șucu pentru Nicușor Dan Patru cereri esențiale pentru noul președinte al României
Citește mai mult
Mesajul lui Șucu pentru Nicușor Dan Patru cereri esențiale pentru noul președinte al României
„Lui Ilie Năstase îi e frică”  De ce a avut Mircea Lucescu   încredere să se opereze în România 
Diverse
19.05
„Lui Ilie Năstase îi e frică” De ce a avut Mircea Lucescu încredere să se opereze în România
Citește mai mult
„Lui Ilie Năstase îi e frică” De ce a avut Mircea Lucescu încredere să se opereze în România 
Cu cine a votat Liga 1  Nicușor Dan, câștigător pe linie,   chiar și cu 90%,  pe terenul cluburilor de fotbal. Care sunt cele două locuri în care a pierdut în Liga 2
Superliga
19.05
Cu cine a votat Liga 1 Nicușor Dan, câștigător pe linie, chiar și cu 90%, pe terenul cluburilor de fotbal. Care sunt cele două locuri în care a pierdut în Liga 2
Citește mai mult
Cu cine a votat Liga 1 Nicușor Dan, câștigător pe linie, chiar și cu 90%, pe terenul cluburilor de fotbal. Care sunt cele două locuri în care a pierdut în Liga 2
Seara lui 22    Cristi Săpunaru,  la ultimul meci din carieră pentru Rapid
Superliga
19.05
Seara lui 22 Cristi Săpunaru, la ultimul meci din carieră pentru Rapid
Citește mai mult
Seara lui 22 Cristi Săpunaru, la ultimul meci din carieră pentru Rapid
Știri ultima oră
00:22
„E umilință totală” Cristian Petre, debusolat total după eșecul drastic cu CFR Cluj: „Efectiv, este echipă blocată la momentul actual”
 „E umilință totală” Cristian Petre, debusolat total după eșecul drastic cu CFR Cluj: „Efectiv, este echipă blocată la momentul actual”
00:13
Săpunaru, schimbare de plan Veteranul de la Rapid a făcut anunțul după meci: „Tot pe Giulești”
 Săpunaru, schimbare de plan Veteranul de la Rapid a făcut anunțul după meci: „Tot pe Giulești”
01:15
Îngrijorare pentru Ignat Ce s-a întâmplat cu fundașul de la Rapid: „Doamne ferește, să nu fie nevoie de operație...”
Îngrijorare pentru Ignat Ce s-a întâmplat cu fundașul de la Rapid: „Doamne ferește, să nu fie nevoie de operație...”
23:40
Șumudică, probleme cu tensiunea Tehnicianul de la Rapid nu s-a prezentat la flash-interviu: „Se simte rău ca urmare a acelor scandări ale fanilor”
Șumudică, probleme cu tensiunea  Tehnicianul de la Rapid nu s-a prezentat la flash-interviu: „Se simte rău ca urmare a acelor scandări ale fanilor”
Mai multe știri de ultimă oră

Opinii

Sărbătoarea titlului FCSB: copiii și domnul din secția de vot 610!

Dan Udrea: Sărbătoarea titlului FCSB: copiii și domnul din secția de vot 610!

Dan Udrea: Sărbătoarea titlului FCSB: copiii și domnul din secția de vot 610!
Omul și  delfinul

Cătălin Tolontan: Omul și delfinul

Cătălin Tolontan: Omul și delfinul
Mirel și morile de vânt

Radu Naum: Mirel și morile de vânt

Radu Naum: Mirel și morile de vânt
Istvan Kovacs,  mai bun decât Premier League

Theodor Jumătate: Istvan Kovacs, mai bun decât Premier League

Theodor Jumătate: Istvan Kovacs, mai bun decât Premier League
Istvan Kovacs, parte din rețea

Dan Udrea: Istvan Kovacs, parte din rețea

Dan Udrea: Istvan Kovacs, parte din rețea
Budapest - Bucharest

Cristian Tudor Popescu: Budapest - Bucharest

Cristian Tudor Popescu: Budapest <span>-</span> Bucharest
Trebuie schimbate  regulile din play-off. E bătaie de joc!

Dan Udrea: Trebuie schimbate regulile din play-off. E bătaie de joc!

Dan Udrea: Trebuie schimbate regulile din <span>play-off.</span> E bătaie de joc!
Unde începe și unde se termină frica

Dan Udrea: Unde începe și unde se termină frica

Dan Udrea: Unde începe și unde se termină frica
Drăgușin și Hagi ar fi meritat finala

Theodor Jumătate: Drăgușin și Hagi ar fi meritat finala

Theodor Jumătate: Drăgușin și Hagi ar fi meritat finala
Habemus  arbitru de finală?

Cristian Geambașu: Habemus arbitru de finală?

Cristian Geambașu: Habemus arbitru de finală?
Dezbaterea:  fără sport, dar cu ultrași

Dan Udrea: Dezbaterea: fără sport, dar cu ultrași

Dan Udrea: Dezbaterea: fără sport, dar cu ultrași
Donnarumma le poate împlini visul

Theodor Jumătate: Donnarumma le poate împlini visul

Theodor Jumătate: Donnarumma le poate împlini visul
Stadioanele din  Liga Campionilor Deficitului

Radu Naum: Stadioanele din Liga Campionilor Deficitului

Radu Naum: Stadioanele din Liga Campionilor Deficitului
La Milano au cântat arbitrii

La Milano au cântat arbitrii

: La Milano au cântat arbitrii
Cei cu lecția  învățată

Cristian Geambașu: Cei cu lecția învățată

Cristian Geambașu: Cei cu lecția învățată
Inzaghi,  nebunul fotbalului

Theodor Jumătate: Inzaghi, nebunul fotbalului

Theodor Jumătate: Inzaghi, nebunul fotbalului
Imaginile șocante din  România reală

Dan Udrea: Imaginile șocante din România reală

Dan Udrea: Imaginile șocante din România reală
Campionii și încasatorii

Cristian Geambașu: Campionii și încasatorii

Cristian Geambașu: Campionii și încasatorii
Oftica lui Rădoi

Silviu Tudor Samuilă: Oftica lui Rădoi

Silviu Tudor Samuilă: Oftica lui Rădoi
Simion și Becali sunt modele de succes în România de azi

Dan Udrea: Simion și Becali sunt modele de succes în România de azi

Dan Udrea: Simion și Becali sunt modele de succes în România de azi
Top stiri din sport
FRF, gest superb  Românul din Franța, atacat de conaționali la secția de vot, invitat la   meciul naționalei
Nationala
19.05
FRF, gest superb Românul din Franța, atacat de conaționali la secția de vot, invitat la meciul naționalei
Citește mai mult
FRF, gest superb Românul din Franța, atacat de conaționali la secția de vot, invitat la meciul naționalei
Cristi Chivu, pedepsit  Sancțiunea primită de antrenorul echipei Parma, după   eliminarea  din prelungirile meciului cu Napoli
Stranieri
19.05
Cristi Chivu, pedepsit Sancțiunea primită de antrenorul echipei Parma, după eliminarea din prelungirile meciului cu Napoli
Citește mai mult
Cristi Chivu, pedepsit Sancțiunea primită de antrenorul echipei Parma, după eliminarea din prelungirile meciului cu Napoli
Moldoveanu spune că regretă    Jucătorul celor de la FC Argeș cere scuze după   remarcile homofobe  la adresa votanților lui Nicușor Dan: „Nu am realizat impactul”
Liga 2
19.05
Moldoveanu spune că regretă Jucătorul celor de la FC Argeș cere scuze după remarcile homofobe la adresa votanților lui Nicușor Dan: „Nu am realizat impactul”
Citește mai mult
Moldoveanu spune că regretă   Jucătorul celor de la FC Argeș cere scuze după remarcile homofobe la adresa votanților lui Nicușor Dan: „Nu am realizat impactul”
Cine ar trebui să fie portarul titular al naționalei?
Sondaj
20.05

Cine ar trebui să fie portarul titular al naționalei?

Cine ar trebui să fie portarul titular al naționalei României?

Florin Niță %
Horațiu Moldovan %
Ștefan Târnovanu %
Ionuț Radu %
Răzvan Sava %
Cine ar trebui să fie portarul titular al naționalei?