Italia este una dintre ţările cel mai afectate de epidemia de coronavirus. De acolo, de la o somitate în materie, vine un sfat pe care mulţi dintre noi am uitat să-l mai punem în practică: aplicarea formulei 0-5-30.

Exercitii fizice MilanoFoto: Profimedia via DigiSport

Alberto Mantovani, directorul ştiinţific al Institutului Clinic Humanitas din Milano şi profesor emerit al Universităţii Humanitas, instituţie care colaborează cu Universitatea din Wuhan recomandă oamenilor aplicarea formulei 0-5-30 care ne poate ţine departe de orice boală.

Citește continuarea pe DigiSport